Dr. Edward Peralta Rodríguez Antes de iniciar una alimentación sana. Lo primero que debes de hacer es eliminar de su refrigeradora y cocina todo alimento insano de la agroindustria, alimentos refinados y procesados. Comenzar de cero. Tener en tu cocina solo lo que vas a comer, es una buena señal que cumplirás con tus objetivos […]
Dr. Edward Peralta Rodríguez Una alimentación que en su mayor parte sea a base de alimentos crudos-orgánicos en su estado natural, es uno de los cambios más poderosos que puede hacer para mejorar su salud. Los alimentos crudos son los únicos que además de poseer propiedades nutricionales superiores, tienen propiedades curativas. Motivo por el cual […]
Dr. Edward Peralta Rodríguez El sueño es la base de la salud mental, la salud física y su rendimiento diario, pero dormir bien por la noche no es tan fácil como acostarse y cerrar los ojos, ya que existen muchos factores que influyen en los patrones de sueño nocturno y el ritmo circadiano. Pero los […]
Dr. Edward Peralta Rodríguez Vitamina B3 (niacina/nicotinamida), es una vitamina hidrosoluble del COMPLEJO B que ayuda a convertir los alimentos en energía, por lo que es importante para el buen funcionamiento celular, el metabolismo energético y la función inmunológica. Como vitamina se requiere pocos miligramos del orden de 14 a 18 mg. Usar niacina como […]
Dr. Edward Peralta Rodríguez “Comer es una necesidad, pero comer inteligentemente es un arte” Francisco de la Rochefoucauld En los últimos tiempos hemos encontrado muchas recomendaciones para una alimentación sana, pero en su mayoría están basadas en mitos, creencias o inclinaciones dogmáticas, e incluso aún vigente la ciencia parcializada en la industria alimenticia, aquella que […]
“El 70% de los cánceres se pueden prevenir con una buena alimentación y un estilo de vida saludable” Aquí les presento las mejores estrategias naturales adicionales que usted puede incorporar en su vida para eliminar el riesgo de sufrir cáncer: 1. Controle sus NIVELES DE INSULINA limitando el consumo de alimentos procesados y azúcares tanto como sea […]
PREPARACIÓN
Iniciar una dieta blanda desintoxicante desde dos días antes de la primera sesión de HTC hasta la finalización de todo el tratamiento.
Tomar siempre un día antes de cada sesión, al acostarse 2 cucharadas de aceite de olivo tibio con limonada tibia sin azúcar.
Asistir a las sesiones por lo menos 4 horas sin ingerir alimento alguno.
1. CONSUMA ALIMENTOS ORGÁNICOS
Siempre que le sea posible, y así evitaría exponerse a los productos agroquímicos como el glifosato que están muy relacionados a las enfermedades crónicas degenerativas y autoinmunes. Para aquello visite a ferias de productos orgánicos, marcas recomendadas VACAS FELICES, ECOANDINA, ECOVALLE, entre otros.
