Mejora tus niveles de Vitamina D y C para prevenir y combatir la gripe de manera eficaz
Es importante reconocer que aunque un virus desencadene los síntomas de resfriado o de una gripe, no es la causa real de la enfermedad. No es que estos patógenos oportunistas aparezcan mágicamente en ciertas temporadas del año – siempre están ahí. Es la capacidad de responder a ellos la que cambia con las estaciones. Investigaciones han confirmado que niveles no óptimos de vitamina D dañan significativamente nuestra respuesta inmunológica y lo hará muy susceptible a contraer resfriados y gripes.
